实时生理数据监测:像智能手环、智能手表等可穿戴设备,能实时追踪心率、血压、睡眠质量、运动步数、消耗卡路里等生理数据。例如,华为 Watch 系列、苹果 Apple Watch,用户佩戴后可随时查看自身心率变化,了解睡眠阶段,为日常生活与健康管理提供参考。
连续血糖监测系统(CGM):无需频繁指尖采血,通过植入皮下的传感器,可连续监测组织间液中的葡萄糖浓度,每几分钟自动记录一次血糖数据。如雅培瞬感、德康 G6 等系统,帮助糖尿病患者实时掌握血糖波动,及时调整饮食、运动和治疗方案。
数据传输与分析:这些设备借助蓝牙、Wi - Fi 等技术,将收集的数据同步至手机应用或云端平台。利用大数据分析和人工智能算法,对数据进行深度剖析,为用户提供个性化健康建议。比如,运动软件根据用户运动数据,分析运动强度、模式,给出运动优化方案。